Naar inhoud

Muziek heeft een positief effect op de menselijke gevoelens

‘Music was my first love and it will be my last.’ Hoewel deze bombastische hymne wellicht een eenzame ondertoon heeft, moet componist John Miles toch een gelukkig mens zijn – als hij tenminste goed geluidsprekers heeft. Want door het luisteren naar goed geluid – in de vorm van muziek, podcasts en andere audiocontent – voelen mensen zich beter, bewegen ze meer, wordt hun seksleven beter, krijgen ze nieuwe ideeën en zijn ze gelukkiger en productiever. Het is dan ook bijzonder toepasselijk dat Nederland de vrijheid viert met de muzikanten Sam Feldt, Kraantje Pappie en Maan in de hoofdrol.

Dit kunnen we opmaken uit een onderzoek onder 12.000 mensen uit 12 landen naar de kracht van het luisteren naar audiocontent, dat is uitgevoerd door Sonos. Drie jaar na het onderzoek ‘Music Makes it Home’, waarin onderzocht is wat de impact van muziek in de huiselijke omgeving is, heeft de speakerfabrikant nu onderzocht hoe belangrijk luisteren – naar met name muziek – is in het menselijk leven en welke invloed het heeft op de menselijke gezondheid. De studie leert dat mensen die elke dag drie of langer naar muziek luisteren dit belangrijker vinden dan koffiedrinken, seks of televisiekijken.

De kracht van goed geluid

Als geluid ertoe doet, geldt dat ook voor de kwaliteit ervan. Dat blijkt uit het ‘Sonos Sound Experiment’, waarin dieper is ingegaan op geluidskwaliteit en de positieve effecten hiervan als aanvulling op het wereldwijde kwantitatieve onderzoek. Samen met Daniel Müllensiefen, muziekpsycholoog aan de Goldsmiths College, University of London, is dit experiment opgezet onder meer dan 3.000 mensen in Denemarken, Duitsland, Frankrijk, Nederland, Polen, het Verenigd Koninkrijk en Zweden.

De invloed op de perceptie

Het experiment laat zien dat geluidskwaliteit een duidelijk en opmerkelijk effect heeft op de menselijke perceptie van muziek: hoe goed het is, hoe authentiek het is en hoe het de menselijke emoties beïnvloedt. “Ons doel is geweest om meer te weten te komen over de impact van geluidskwaliteit op positieve emoties. En dat is gelukt”, zegt Daniel Müllensiefen,. “Op basis van de resultaten van het experiment zien we een significante correlatie tussen positieve emoties, een rijkere muziekbeleving en gelukkig zijn in het algemeen.”

  • Door het luisteren naar muziek met goede geluidskwaliteit waarderen mensen de muziek meer – tot wel 20 procent. De kwaliteit van de muziek zelf beoordelen ze 16 procent hoger. Ook voelen ze 8 procent meer emoties dan degenen die luisteren naar audio met een slechte geluidskwaliteit. Door goed geluid wordt muziek intenser beleefd. Het roept diepere emoties op, zoals een gevoel van verwondering, tederheid, kracht, nostalgie, plezier, rust en verdriet.
  • Mensen die geluidskwaliteit belangrijk vinden, blijken gemiddeld een stuk gelukkiger te zijn – met 9 punten verschil op een schaal van 0 tot en met 100. Bovendien hechten ze meer waarde aan muziek en technologie, zijn ze actiever met muziek bezig en luisteren ze per dag langer.

De effecten op de gevoelens

Naast de inzichten over geluidskwaliteit uit het experiment heeft het onderzoek aan het licht gebracht hoe belangrijk luisteren naar muziek, podcasts en andere audiocontent is voor betere menselijke gevoelens.

  • Door te luisteren naar audiocontent voelen mensen zich meer met elkaar verbonden. 76 procent van de ondervraagden voelt direct een klik met iemand als wordt vastgesteld van dezelfde muziek te houden. 70 procent vindt zelfs dat een goede muzieksmaak iemand aantrekkelijker maakt. Bovendien maakt muziek intieme momenten intenser 59 procent vindt dat de juiste muziek seks veel beter maakt en de ervaringen in bed avontuurlijker maakt (56%). 22 procent kiest zelfs de muziek op basis van wat voor soort seks gewenst is.
  • Door te luisteren naar audiocontent wordt het humeur van mensen beter en de stress minder. Luisteren kan een grote invloed hebben op menselijke emoties, zo blijkt uit het onderzoek. 54 procent van de mensen zegt dat muziek weleens tot een spontaan lachsalvo of een onverwachte huilbui heeft geleid. 68 procent geeft aan dat muziek het humeur verbetert en 74 procent voelt zich minder gestrest als naar het favoriete nummer wordt geluisterd. Onder Nederlanders is die invloed nog groter, want 81 procent van hen ervaart een verlaging van stressgevoelens als het favoriete nummer uit de speakers klinkt.
  • Door te luisteren naar audiocontent worden mensen productiever en creatiever. Muziek helpt mensen meer gedaan te krijgen dan een kop koffie en zorgt ervoor dat ze zich goed voelen op het werk. De respondenten geven aan dat hun productiviteit door naar muziek te luisteren met 50 procent of meer stijgt. En meer dan de helft zegt dankzij muziek meer te bereiken op de werkvloer.
  • Door te luisteren naar audiocontent komen mensen dichter bij hun gezondheidsdoelen. 75 procent van de deelnemers aan het onderzoek zegt dat muziek een grotere impact heeft gehad op de sportprestaties dan het nemen van voedingssupplementen. 81 procent van de mensen geeft aan dat muziek helpt om fitnessdoelen te behalen. Voor 59 procent van de Nederlanders geldt dat muziek de motivatie is om met een work-out te beginnen.

Foto: Ben Houdijk

Bron: CustomerTalk
0

Reacties

Logo CustomerTalk

Cookie-instellingen

CustomerTalk maakt gebruik van cookies voor een optimale gebruikerservaring.

Graag vragen wij je toestemming voor het plaatsen van deze cookies.

Accepteren Meer informatie